App Storeでダウンロード
説明

Bike cycle


Exercises

セット1: 1ラウンド
Mabel
5 分


関連するワークアウト



Workout Trainerでこのワークアウトを行う
✓ ムーブバイムーブのマルチメディアワークアウトに沿って進める
✓ スマートウォッチと心拍数モニターの統合体験
✓ ポイントを獲得し、リーダーボードで競争し、モチベーションを保つ!
✓ 忙しいライフスタイルに合わせてスケジューリング
App Storeでダウンロード   Google PlayからWorkout Trainerをダウンロードする。

ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

あなたはこれも好きかもしれません

Strong Core Challenge

Strong Core Challenge

中級 18 分  
Core   No Equipment
Pre Workout Stretch

Pre Workout Stretch

初心者 10 分  
Pre-Workout Stretch

Pre-Workout Stretch

初心者 5 分  
Full Body  
5 Minute Treadmill Warm Up

5 Minute Treadmill Warm Up

初心者 5 分  
Treadmills Jogging

Treadmills Jogging

中級 15 分  
Legs   Cardio Machine
Treadmill Run/Walk

Treadmill Run/Walk

中級 9 分  
Legs   Cardio Machine

ワークアウトのカテゴリー