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最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

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Walking

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中級 30 分  
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Washboard Abs Blast

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中級 12 分  
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Leg Press

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中級 60 秒  
Elite Abs

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激しい 11 分  
Core  
Natural Booty Pops

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中級 16 分  
Lower Body   No Equipment
Abs Attack

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中級 15 分  
Core   Exercise Mat

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