Elliptical Interval

激しい Duration 40 分

追加者 Nikki Tucay

Exercises

セット1: 1ラウンド

Steady Level 1

1 分

Steady Level 2

1 分

Steady Level 3

1 分

Steady Level 4

1 分

Steady Level 5

1 分

Steady Level 6

1 分

Steady Level 7

1 分

Steady Level 8

1 分

Steady Level 9

1 分

Steady Level 10

1 分

セット2: 5ラウンド

Steady Level 3

1 分

Fastest Level 3

1 分

セット3: 1ラウンド

Steady Level 10

1 分

Steady Level 9

1 分

Steady Level 8

1 分

Steady Level 7

1 分

Steady Level 6

1 分

Steady Level 5

1 分

Steady Level 4

1 分

Steady Level 3

1 分

Steady Level 2

1 分

Stead Level 1

1 分

セット4: 5ラウンド

Steady Level 3

1 分

Fastest Level 3

1 分

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