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Exercises

セット1: 1ラウンド
Cruches
2 分
Push-ups
2 分
Squats
2 分
Sit Wall
2 分
Bicycle Cruches
2 分
Left Oblique Crunches
Left Oblique Crunches
2 分
Right Oblique Crunches
Right Oblique Crunches
2 分


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Butt, And Abs
4 分, 初心者


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