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Exercises

セット1: 1ラウンド
Jog on the Spot
Jog on the Spot
1 分
Jumping Jacks
Jumping Jacks
1 分
Jog on the Spot
Jog on the Spot
1 分
Rest
Rest
15 秒

セット2: 1ラウンド
Quad Stretches
Quad Stretches
1 分
Pretzel Stretches
Pretzel Stretches
1 分


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