App Storeでダウンロード

Workout Trainerでこのワークアウトを行う
✓ ムーブバイムーブのマルチメディアワークアウトに沿って進める
✓ スマートウォッチと心拍数モニターの統合体験
✓ ポイントを獲得し、リーダーボードで競争し、モチベーションを保つ!
✓ 忙しいライフスタイルに合わせてスケジューリング
App Storeでダウンロード   Google PlayからWorkout Trainerをダウンロードする。

ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

あなたはこれも好きかもしれません

Treadmill Intervals

Treadmill Intervals

激しい 44 分  
Post Holiday Treadmill Hiit

Post Holiday Treadmill Hiit

激しい 30 分  
Treadmill 5k

Treadmill 5k

中級 40 分  
Widdle the Middle

Widdle the Middle

激しい 5 分  
Core   No Equipment
Runner's Knee Rehabilitation Exercises

Runner's Knee Rehabilitation Exercises

初心者 54 分  
Legs   Box or Step, Wall
Tabata Ride

Tabata Ride

激しい 14 分  
Legs   Stationary Bike

ワークアウトのカテゴリー