Neck Rotations

Not a lot of people have good viens in there neck. It's because you don't work it out

Exercises

セット1: 2ラウンド

Neck Rotations

1 分

Chin to Chest Stretch

1 分

Seated Rotation for Abs

1 分

Rest

1 分

セット2: 3ラウンド

Right Lateral Neck Stretch

1 分

Left Lateral Neck Stretch

1 分

Neck Rolls - Right

1 分

Cobra

1 分

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