App Storeでダウンロード

Workout Trainerでこのワークアウトを行う
✓ ムーブバイムーブのマルチメディアワークアウトに沿って進める
✓ スマートウォッチと心拍数モニターの統合体験
✓ ポイントを獲得し、リーダーボードで競争し、モチベーションを保つ!
✓ 忙しいライフスタイルに合わせてスケジューリング
App Storeでダウンロード   Google PlayからWorkout Trainerをダウンロードする。

ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

あなたはこれも好きかもしれません

Hot Upper Body Pull-Em Ups

Hot Upper Body Pull-Em Ups

激しい 6 分  
Upper Body   Pull Up Bar
Pull Ups

Pull Ups

中級 60 秒  
Pull-ups

Pull-ups

中級 2 分  
Pull-up Power

Pull-up Power

激しい 15 分  
Back   Pull Up Bar
Pull Up

Pull Up

激しい 4 分  
Back   Pull Up Bar
Pull-ups!!

Pull-ups!!

激しい 7 分  
Back   Pull Up Bar

ワークアウトのカテゴリー