App Storeでダウンロード
タグ

説明

You can and you will!


Exercises

セット1: 1ラウンド
2 分

セット2: 1ラウンド
2 分

セット3: 1ラウンド


Workout Discussion

10 Jul
Did this with a 25lb weight vest

関連するワークアウト

Pull Ups
4 分 15 秒, 中級
Pull Ups
24 分, 中級
Pull Ups
6 分, 初心者
Pull Ups
4 分 41 秒, 激しい
Pull-ups
8 分, 激しい
Pull-ups
14 分 10 秒, 激しい

同じ器具を使ったワークアウト

PHASE 1 EXIT TEST
13 分, 初心者
Titan Strength Builder
25 分 24 秒, 中級
Ladder Levitation
5 分 19 秒, 中級
MURPH
1 時間 22 秒, 激しい

Workout Trainerでこのワークアウトを行う
✓ ムーブバイムーブのマルチメディアワークアウトに沿って進める
✓ スマートウォッチと心拍数モニターの統合体験
✓ ポイントを獲得し、リーダーボードで競争し、モチベーションを保つ!
✓ 忙しいライフスタイルに合わせてスケジューリング
App Storeでダウンロード   Google PlayからWorkout Trainerをダウンロードする。

ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

あなたはこれも好きかもしれません

Pull-ups

Pull-ups

初心者 3 分 30 秒  
Ripped Biceps

Ripped Biceps

激しい 10 分  
Basketball

Basketball

激しい 35 分  
PUSH-UPS

PUSH-UPS

中級 60 秒  
Core  
Met-Con Sprint Running

Met-Con Sprint Running

激しい 30 分  
HIIT Run (HeS)

HIIT Run (HeS)

激しい 32 分  

ワークアウトのカテゴリー