App Storeでダウンロード
説明

A high intensity interval Pull Up work out.


Exercises

セット1: 8ラウンド
Pull Ups, Maximum Reps & Intensity
30 秒
Rest
Rest
20 秒
Reverse Grip Pull Ups
30 秒
Rest
Rest
20 秒
L-Pull-ups
30 秒


関連するワークアウト

Pull Up Workout
8 分, 激しい
Max Your Pull Ups
6 分, 激しい
Pull Ups
2 分 52 秒, 激しい
Pull Up Bar
4 分 10 秒, 激しい
Pull Up Work Out
24 分, 中級
Pull Up
8 分 19 秒, 中級


Workout Trainerでこのワークアウトを行う
✓ ムーブバイムーブのマルチメディアワークアウトに沿って進める
✓ スマートウォッチと心拍数モニターの統合体験
✓ ポイントを獲得し、リーダーボードで競争し、モチベーションを保つ!
✓ 忙しいライフスタイルに合わせてスケジューリング
App Storeでダウンロード   Google PlayからWorkout Trainerをダウンロードする。

ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

ワークアウトのカテゴリー