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Exercises

セット1: 1ラウンド
Deep Lunges
Deep Lunges
1 分
Crunchy Frogs
Crunchy Frogs
1 分
Butt Lifts
1 分
Butt Kickers
Butt Kickers
1 分
Chair Butt Kickers
Chair Butt Kickers
5 分
Bicycle Abs
Bicycle Abs
3 分
Split Abs
Split Abs
3 分
Ab Choppers
Ab Choppers
5 分
Floor Wipers
Floor Wipers
5 分
V-Ups
V-Ups
3 分


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