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説明

Combination of power walking and jogging


Exercises

セット1: 1ラウンド
Power Walk
Power Walk
2 分
Jogging
Jogging
6 分 15 秒
Power Walk
Power Walk
2 分
Jogging
Jogging
6 分 15 秒
Power Walk
Power Walk
2 分
Jogging
Jogging
6 分 15 秒
Power Walk
Power Walk
2 分
Jogging
Jogging
5 分 15 秒
Walk Briskly
Walk Briskly
1 分


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