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説明

Many push-ups. Try to do 33 reps of each exercise. And final goal: do it on fists.


Exercises

セット1: 1ラウンド
Wide Grip Push-Ups
Wide Grip Push-Ups
1 分
Diamond Push Ups
Diamond Push Ups
1 分
Push-Ups
Push-Ups
1 分


Workout Discussion

24 Feb
looks fun, will add it to my collection👏💪😎
27 Mar
Love this !

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