App Storeでダウンロード
説明

Core & Arms Killer. That's How we Do.


関連するワークアウト

Hardcore Core
12 分 33 秒, 中級
Intense
8 分, 激しい
Core Abb
4 分 25 秒, 初心者
Quick Hits
10 分 30 秒, 中級
Killer Body
7 分, 中級
1
8 分 10 秒,


このワークアウトを行うには、アカウントを作成するかログインしてください。


ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

あなたはこれも好きかもしれません

2-Min Plank Challenge

2-Min Plank Challenge

激しい 2 分  
Core   No Equipment
Extreme Plank Pyramid Challenge

Extreme Plank Pyramid Challenge

激しい 9 分  
Back   No Equipment
Whataboutpercyharvin Show

Whataboutpercyharvin Show

激しい 17 分  
Wicked Wall Workout

Wicked Wall Workout

激しい 15 分  
Upper Body   Exercise Mat, Wall
Plank It Up

Plank It Up

激しい 4 分  
President's Victory Workout

President's Victory Workout

激しい 18 分  
Full Body   Exercise Mat

ワークアウトのカテゴリー