App Storeでダウンロード
タグ

関連するワークアウト

Stability Ball Program E
20 分, 初心者
Stability Ball Program F
22 分, 激しい
Stability Ball Program A
19 分 30 秒, 中級
Stability Ball Program I
25 分, 激しい
Stability Ball Program G
21 分 30 秒, 初心者
Stability Ball Program D
19 分 30 秒, 中級

Quickdraw Adjustable Dumbbells
このワークアウトのトップチョイス

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

同じ器具を使ったワークアウト

Foot"Ball" Ready!
22 分, 中級
Core Ball Basics
22 分 10 秒, 中級
Hit Training
39 分 58 秒, 激しい
On the Ball!
20 分, 中級
Surfer Girl
23 分, 初心者
Reppin'
23 分, 初心者

このワークアウトが含まれているプログラムにアクセスするには、PRO+にアップグレードしてください。


ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

ワークアウトのカテゴリー