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Exercises

セット1: 2ラウンド
Squats
Squats
4 分
Bicycle Abs
Bicycle Abs
3 分
Star Push-ups
Star Push-ups
2 分
Jog on the Spot
Jog on the Spot
5 分
Elbow Plank with Leg Lifts
Elbow Plank with Leg Lifts
3 分


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