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説明

Work on belly fat


Exercises

セット1: 1ラウンド
Crunches
Crunches
1 分 24 秒
In and Outs
In and Outs
1 分 50 秒
Hip Rock N Raises
Hip Rock N Raises
1 分 56 秒
Crunchy Frogs
Crunchy Frogs
1 分 49 秒
Lying Supermans
Lying Supermans
1 分 56 秒
Fifer Scissors
Fifer Scissors
2 分 51 秒


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