App Storeでダウンロード
説明

Want great sculpted abs? do this workout with MAXIMUM REPS (excpt d neck rolls). Challenge yourself. Increase the counts daily. You will get what u want...SOON..!!


関連するワークアウト

Abs
6 分 53 秒, 激しい
Abs 1
3 分 46 秒, 中級
Abs
33 分 10 秒, 中級
Abs
9 分, 中級
Work You Abs
8 分 56 秒, 中級
Abs
26 分, 中級


このワークアウトを行うには、アカウントを作成するかログインしてください。


ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

あなたはこれも好きかもしれません

5 Min Arms & Abs

5 Min Arms & Abs

激しい 5 分  
Core   No Equipment
Washboard Abs Blast

Washboard Abs Blast

中級 12 分  
Core   No Equipment
Quick Fitness Challenge

Quick Fitness Challenge

中級 6 分  
Full Body   Wall
Core the Pilates Way

Core the Pilates Way

中級 15 分  
Core   Exercise Mat
Abs Attack

Abs Attack

中級 15 分  
Core   Exercise Mat

ワークアウトのカテゴリー