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Exercises

セット1: 1ラウンド
Squats
Squats
2 分
Jumping Jacks
Jumping Jacks
2 分
Bicycle Legs
Bicycle Legs
1 分
Wall Sit
Wall Sit
2 分
Wall Sits with Leg Lifts
Wall Sits with Leg Lifts
1 分
Chair Squats
Chair Squats
2 分
Chair Tricep Dips
Chair Tricep Dips
2 分
Butterfly
Butterfly
2 分


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