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説明

Make you have a video girl booty.


Exercises

セット1: 1ラウンド
Squats
Squats
1 分
Side Lunges
Side Lunges
1 分
Right Leg Front-and-Back Lunges
Right Leg Front-and-Back Lunges
1 分
Left Leg Front-and-Back Lunges
Left Leg Front-and-Back Lunges
1 分
Leg Lifts
Leg Lifts
1 分


Workout Discussion

25 Jul
This is a really effective workout.
19 Sep

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