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説明

High c


Exercises

セット1: 1ラウンド
High Knees
1 分
High Knees
1 分
High Plank
1 分
Squat Jumps
1 分
Right Side Plank Dips
1 分
Left Side Plank Dips
1 分
Burpees
1 分
Scissor Kicks
1 分

セット2: 1ラウンド
High C
1 分


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High Knees
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