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Are you tired of those love handles, well I think they should be called hate handles! If they are no longer welcome give this workout a try!!

Exercises

セット1: 1ラウンド

Dumbbell Left Side Bends

1 分

Dumbbell Right Side Bends

1 分

Rest

30 秒

Left Dumbbell Woodchops

1 分

Right Dumbbell Woodchops

1 分

Rest

30 秒

Left Half Side Plank

1 分

Right Half Side Plank

1 分

Rest

30 秒

Ab Choppers

1 分

Sit Ups with Reach Ups

1 分

Rest

30 秒

Pulse Ups

1 分

Hip Pops

1 分

Rest

30 秒

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