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Exercises

セット1: 1ラウンド
Beach Fit
6 分
Double Crunches
Double Crunches
6 分
Wall Push Ups
Wall Push Ups
6 分
Toe Touch Single Arm
Toe Touch Single Arm
6 分
Maintain a straight and erect posture with your head up and back straight.
Run
6 分


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10 分 30 秒, 初心者


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