Legs

This workout is not really enough to build your legs but it is good if ypu do it after your workout it helps burn more fat

Exercises

セット1: 3ラウンド

Squat Jumps 10 Reps

20 秒

Step Ups 10 Reps Each Leg

40 秒

Deep Lunges 10 Reps Each Leg

40 秒

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