App Storeでダウンロード
タグ

関連するワークアウト

HIIT
9 分, 中級
HIIT
7 分 18 秒, 激しい
HIIT workout
30 分, 激しい
HIIT Workout
20 分 50 秒,
HIIT
14 分 30 秒, 激しい
HIIT Workout
16 分, 中級


このワークアウトを行うには、アカウントを作成するかログインしてください。


ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

あなたはこれも好きかもしれません

Trx

Trx

激しい 5 分  
TRX Elite

TRX Elite

激しい 12 分  
TRX Fat Killer

TRX Fat Killer

激しい 10 分  
Fat-burning Foreplay

Fat-burning Foreplay

激しい 23 分  
16 Minute Full Body TRX

16 Minute Full Body TRX

激しい 16 分  

ワークアウトのカテゴリー