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Exercises

セット1: 4ラウンド
Pull-ups
Pull-ups
1 分
Rest
Rest
30 秒
Neutral Grip Pull Ups
Neutral Grip Pull Ups
1 分
Rest
Rest
30 秒
Rowing With TRX straps
Rowing With TRX straps
1 分
Rest
Rest
30 秒
Back Extension with TRX
Back Extension with TRX
1 分


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