App Storeでダウンロード
タグ

関連するワークアウト

6 PACK Abs #12
26 分, 中級
Workout B
17 分, 中級
Quick Body Abs
12 分, 中級
10-Minute Abs
10 分 30 秒, 激しい
6 PACK Abs #4
25 分, 中級


このワークアウトが含まれているプログラムにアクセスするには、PRO+にアップグレードしてください。


ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

ワークアウトのカテゴリー