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10 minute torcher with b j gaddour


Exercises

セット1: 1ラウンド
Dirty Downward Dog ( With Pushup )
1 分
Sit Through Squats
1 分
Close Feet And Hands Dirty Downward Dog ( With Pushup )
1 分
Lateral Sit Through Squats
1 分
Single Leg Downward Dog With Push Up
1 分
Lateral Kick Throughs
1 分
Single Arm Downward Dog With Push Up
1 分
Pistol Squat Kick Throughs
1 分
Single Leg Single Arm Downward Dog With Pushup
1 分
Front Kick Throughs
1 分


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