App Storeでダウンロード

Workout Trainerでこのワークアウトを行う
✓ ムーブバイムーブのマルチメディアワークアウトに沿って進める
✓ スマートウォッチと心拍数モニターの統合体験
✓ ポイントを獲得し、リーダーボードで競争し、モチベーションを保つ!
✓ 忙しいライフスタイルに合わせてスケジューリング
App Storeでダウンロード   Google PlayからWorkout Trainerをダウンロードする。

ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

あなたはこれも好きかもしれません

Front, Back, Side-to-Side

Front, Back, Side-to-Side

中級 25 分  
Shoulders   Wall, Barbell, Dumbbells
Walking

Walking

初心者 30 分  
Walk

Walk

中級 10 分  
Barre-legs

Barre-legs

激しい 18 分  
Pilates

Pilates

中級 55 分  
Pilates  
Body Circuit Session

Body Circuit Session

中級 21 分  
Shoulders   Dumbbells

ワークアウトのカテゴリー