App Storeでダウンロード

Exercises

セット1: 1ラウンド
Power Walk
Power Walk
1 分
Jogging
Jogging
24 分


関連するワークアウト

Jogging
35 分, 中級
Jog
20 分, 中級
Walk/jog
30 分, 初心者
Jog
30 分, 初心者
Jogging Training
35 分, 中級
Jog&Walk
1 時間 2 分, 中級


Workout Trainerでこのワークアウトを行う
✓ ムーブバイムーブのマルチメディアワークアウトに沿って進める
✓ スマートウォッチと心拍数モニターの統合体験
✓ ポイントを獲得し、リーダーボードで競争し、モチベーションを保つ!
✓ 忙しいライフスタイルに合わせてスケジューリング
App Storeでダウンロード   Google PlayからWorkout Trainerをダウンロードする。

ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

ワークアウトのカテゴリー