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中級ワークアウト

Quick And Simple

中級   10 分

ターゲットエリア: Full Body

器具: Dumbbells, Exercise Machine

Ashlee Matheison
 		    追加者 Ashlee Matheison
Quick And Simple
タグ
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Exercises

セット1: 1ラウンド
Sit-Ups
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2 分
Jumping Jacks
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2 分
Push-Ups
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1 分
Tricep Extensions
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2 分
Leg Curls
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