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Booty


Exercises

セット1: 2ラウンド
Butt Kickers
Butt Kickers
1 分
Chair Butt Kickers
Chair Butt Kickers
1 分
Butt Lifts
1 分
Traveling Butt Kicks
Traveling Butt Kicks
1 分
Butterfly with Heel Tap
Butterfly with Heel Tap
1 分
Buttertoe Crunches
Buttertoe Crunches
1 分
Butterfly
Butterfly
1 分
Rolling Butterfly with Leg Extension
Rolling Butterfly with Leg Extension
1 分


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Lower Body   Chair, Exercise Mat, Box / Step
Lasting Effects

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初心者 12 分  
Full Body   No Equipment

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