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Exercises

セット1: 2ラウンド
Jumping Jacks
30 秒
High Knees
30 秒
Front Kicks
30 秒
Squats
30 秒
Butt Kicks
30 秒
Reverse Modified Lunge
30 秒
Skaters
30 秒
Up And Overs
30 秒
Grapevine With Knee
30 秒
Jumping Jacks
30 秒
Rest
2 分


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