App Storeでダウンロード
タグ

説明

Easy stretches & core strengthening


関連するワークアウト

Simple Workout
8 分 15 秒, 初心者
My Workout
16 分 30 秒,
Starter Workout
1 時間 2 分, 初心者
Starter Workout
13 分, 中級
Working Out #1
20 分, 初心者
Beginner Workout
15 分, 中級

Quickdraw Adjustable Dumbbells
このワークアウトのトップチョイス

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

同じ器具を使ったワークアウト


このワークアウトを行うには、アカウントを作成するかログインしてください。


ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

あなたはこれも好きかもしれません

Fat Burner Deluxe

Fat Burner Deluxe

激しい 20 分  
Full Body   Exercise Mat
14 Minute Abs

14 Minute Abs

激しい 14 分  
Core  
Body Circuit Session

Body Circuit Session

中級 21 分  
Shoulders   Dumbbells
Body Slim Down

Body Slim Down

初心者 17 分  
Full Body   Exercise Mat
Burn It!

Burn It!

中級 34 分  
Full Body   Wall
Energy Yoga

Energy Yoga

激しい 30 分  
Full Body   Exercise Mat

ワークアウトのカテゴリー