App Storeでダウンロード
タグ

説明

Just climb it.


Exercises

セット1: 1ラウンド
Mountain Climbers
Mountain Climbers
1 分
Rest
Rest
20 秒
Mountain Climbers
Mountain Climbers
1 分
Rest
20 秒
Mountain Climbers
Mountain Climbers
1 分


関連するワークアウト

Climb 10min
10 分, 中級
Mountain Climbers
3 分 45 秒, 中級
Climbers
3 分, 激しい
Mountain Climber
2 分 30 秒, 中級
#mountainclimbers
1 分 50 秒, 初心者
Mountain Climbers
21 分, 初心者


Workout Trainerでこのワークアウトを行う
✓ ムーブバイムーブのマルチメディアワークアウトに沿って進める
✓ スマートウォッチと心拍数モニターの統合体験
✓ ポイントを獲得し、リーダーボードで競争し、モチベーションを保つ!
✓ 忙しいライフスタイルに合わせてスケジューリング
App Storeでダウンロード   Google PlayからWorkout Trainerをダウンロードする。

ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

あなたはこれも好きかもしれません

9 min Empowering Morning Stretch

9 min Empowering Morning Stretch

初心者 9 分  
Legs   Exercise Mat
MAX Tabata Test

MAX Tabata Test

激しい 11 分  
Core   Exercise Mat
Wall Sit: Level II

Wall Sit: Level II

中級 4 分 30 秒  
Legs   Wall
Butt

Butt

中級 12 分  
Lower Body  
Abs

Abs

激しい 11 分  
Core  

ワークアウトのカテゴリー