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Max reps!!


Exercises

セット1: 1ラウンド
Jumping Jacks
Jumping Jacks
30 秒
Rest
Rest
10 秒
Mountain Climbers
Mountain Climbers
30 秒
Rest
Rest
10 秒
Cross Knees to Elbows
Cross Knees to Elbows
30 秒
Rest
Rest
10 秒
Burpees
Burpees
30 秒
Rest
Rest
10 秒
High Knee Obliques
High Knee Obliques
30 秒
Rest
Rest
10 秒
Squat Thrusts
Squat Thrusts
30 秒
Rest
Rest
10 秒
Switch Kicks
30 秒
Rest
Rest
10 秒
Fast Push-Ups
Fast Push-Ups
30 秒
Rest
Rest
10 秒
Squat Front Kicks
Squat Front Kicks
30 秒
Rest
Rest
10 秒
Squat Jumps
Squat Jumps
30 秒


Workout Discussion

30 Jul
Enjoyed this one ;-)
15 May
i must do this one now

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2.5
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