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Gentle toning


Exercises

セット1: 4ラウンド
Crunches
Crunches
2 分

セット2: 1ラウンド
90-90 Crunches
90-90 Crunches
1 分

セット3: 1ラウンド
Leg Lifts
Leg Lifts
1 分

セット4: 1ラウンド
Bicycle Legs
Bicycle Legs
1 分


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