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セット1: 1ラウンド
Pull-ups
Pull-ups
40 秒
Transition
Transition
15 秒
Pull-ups
Pull-ups
30 秒
Transition
Transition
15 秒
Pull-ups
Pull-ups
30 秒
Transition
Transition
15 秒
Pull-ups
Pull-ups
25 秒
Transition
Transition
15 秒
Pull-ups
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30 秒
Transition
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Pull-ups
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30 秒
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