App Storeでダウンロード
タグ

関連するワークアウト

Upper Body
30 分 30 秒, 中級
UPPER/CORE-Back/Triceps
42 分 40 秒, 中級
Upper Body I
24 分 15 秒, 激しい
Upper Body Work Out
20 分 18 秒, 中級
Chest, Shoulders, Triceps
22 分 55 秒, 中級

Quickdraw Adjustable Dumbbells
このワークアウトのトップチョイス

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

同じ器具を使ったワークアウト


このワークアウトを行うには、アカウントを作成するかログインしてください。


ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

あなたはこれも好きかもしれません

P90x: Ab Ripper X v.2

P90x: Ab Ripper X v.2

激しい 18 分  
Core   Stability Ball
Abs W/ Muscle Toning

Abs W/ Muscle Toning

激しい 36 分  
Core   Dumbbells, Stability Ball
10 Minute Ab Fix

10 Minute Ab Fix

激しい 12 分  
Core  
Lower Fix

Lower Fix

激しい 31 分  
Lower Body   Dumbbells
Ab Ripper Quick Fix

Ab Ripper Quick Fix

激しい 10 分  
Core  

ワークアウトのカテゴリー