激しいワークアウト

Mel 2

激しい Duration 15 分

ターゲットエリア: Lower Body

追加者 Melissa Mazcuri

タグ

下半身のワークアウト

Exercises

セット1: 1ラウンド

Crunches

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Bent Knee Hip Raises

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Cross Body Crunches

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セット2: 1ラウンド

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Chair Tricep Dips

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セット3: 1ラウンド

Glute Kickbacks

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