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説明

If you have skinny legs and want to build them up this is just what you need.NOTE this is very intense


Exercises

セット1: 1ラウンド
Pogo Hops
Pogo Hops
2 分
Explosive Mountain Climbers
Explosive Mountain Climbers
2 分
Bicycle Legs
Bicycle Legs
2 分

セット2: 1ラウンド
Wide Leg Sit-ups
Wide Leg Sit-ups
2 分
Mountain Climbers
Mountain Climbers
2 分
Explosive Mountain Climbers
Explosive Mountain Climbers
2 分


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