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Exercises

セット1: 2ラウンド
Scissor Kicks
Scissor Kicks
1 分
In and Outs
In and Outs
1 分
Reverse Crunches
Reverse Crunches
1 分
Rotating Leg Lifts
Rotating Leg Lifts
1 分
Lying Leg Figure Eights
Lying Leg Figure Eights
1 分


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My Abdo
10 分, 中級


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