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Exercises

セット1: 3ラウンド
Jumping Jacks
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5 分
Push-Ups
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3 分
Squat Jumps
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5 分
Sit-Ups
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5 分
Run 1 Mile
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Getting Started
1 時間, 中級
One
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Total Body
20 分 30 秒, 中級
Total Body
27 分, 中級


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