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Exercises

セット1: 2ラウンド
90-90 Crunches
90-90 Crunches
3 分
Push-Ups
Push-Ups
1 分
Floor Wipers
Floor Wipers
2 分
High Knees
High Knees
3 分
Tricep Dips
Tricep Dips
1 分
Chair Tricep Dips
Chair Tricep Dips
1 分
Tricep Push Ups
Tricep Push Ups
1 分


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