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Exercises

セット1: 1ラウンド
Bicycle Legs
Bicycle Legs
1 分
Push-up Knee Tucks
Push-up Knee Tucks
1 分
Leg Raises
Leg Raises
1 分

セット2: 1ラウンド
Push-Ups with Leg Lifts
1 分
Cross Body Crunches
Cross Body Crunches
1 分


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