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Exercises

セット1: 3ラウンド
Barbell Deadlift
Barbell Deadlift
1 分

セット2: 3ラウンド
Barbell Squats
Barbell Squats
1 分

セット3: 3ラウンド
Barbell Stiff Legged Deadlift
Barbell Stiff Legged Deadlift
1 分

セット4: 3ラウンド
Calf Raise
1 分

セット5: 3ラウンド
Barbell Lunges
Barbell Lunges
1 分

セット6: 3ラウンド
Side Lunges
Side Lunges
1 分


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Rep Fitness Colorado Barbell
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