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説明

TIME TO GET SHREDDED AND LOOK LIKE A CARROT!!!


Exercises

セット1: 1ラウンド
Crunches
45 秒
Toe Touches
45 秒
Biycicles
45 秒

セット2: 1ラウンド
Pushups
45 秒
Dumbell Curl
45 秒
Pullups
30 秒


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