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You do a little bit of everything Youve got arms, legs,


Exercises

セット1: 1ラウンド
Tricep Dips
Tricep Dips
2 分
Isometric Bicep Curls
Isometric Bicep Curls
2 分
Lunges
Lunges
2 分
Pop Squats
Pop Squats
2 分
Moderate Stairs
Moderate Stairs
10 分
Push-Ups
Push-Ups
2 分


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