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Exercises

セット1: 1ラウンド
Back Stretch
1 分
Lunges
1 分
Big Reverse Arm Circles
Big Reverse Arm Circles
1 分
Neck Rolls
2 分
Quad Stretches
Quad Stretches
1 分
Push-Ups
Push-Ups
2 分
90-90 Crunches
90-90 Crunches
2 分


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