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JM


Exercises

セット1: 2ラウンド
March In Place
30 秒
Jump Rope
30 秒
Jumping Jacks
Jumping Jacks
30 秒
Arm Circles
30 秒
Squat Jumps
Squat Jumps
20 秒


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Adjustable Steel Wire Jump Rope
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Adjustable Steel Wire Jump Rope

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